미세먼지에 좋은 음식 대표적인 두가지
미세먼지에 좋은 음식 대표적인 두가지 어릴때 맑은 하늘만 보고 자라온 저로서는 요즘같은 미세먼지 많고 하늘 뿌연게 적응이 되지 않습니다. 제가 봐도 중국발 미세먼지 같은데 정부에서는 디젤 차량 노후화니 생선을 구워먹지 말라느니 등의 이야기를 하니 답답할 노릇입니다. 건강이라도 챙기자는 차원에서 미세먼지에 좋은 음식에 대해서 포스팅 하고자 합니다. 1. 물 물은 우리몸의 노폐물을 배출해주는 효과가 있습니다. 인체의 70% 이상이 수분으로 구성되어 있으니 수분섭취는 중요하지만 미세먼지에 좋은 음식 의 대표적이라 할 수 있겠습니다 2. 점액성분이 풍부한 해조류 섬모운동을 원할하게 해주는 해조류의 역할때문에 좋습니다. 섬모운동이란 섬모라는 우리 인체에 있는 것으로 이 섬모의 역할은 먼지, 세균 등 우리몸에 유입..
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2017. 3. 25. 00:11
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