블루베리 효능 5가지
블루베리 효능 5가지 만물이 소생하는 봄이 오니 괜히 몸에 좋은 음식을 찾게 된다. 한때 선풍적인 인기를 끌었던 블루베리, 블루베리 과집부터 과자 까지 블루베리를 이용한 다양한 제품들이 나왔었다. 효능이 좋더라도 몸 어디에 뭐가 좋은지는 알고 먹는게 좋기에 대표적인 블루베리 효능 5가지에 대해서 말을 알아보겠다. 첫번째로 정력에 좋다. 역시 남성들에게 어필을 하려면 정력에 좋다는 효능은 필수다. 블루베리의 꾸준하고 지속적인 섭취는 혈관을 확장시켜주며 전립선에 좋기 때문에 정력에 좋다고들 한다. 두번째로 여성에게 좋은점은 생리통을 개선하고 여성관련 질환 예방에 도움을 준다는 것이다. 말 그대로 예방이지 치료제는 아님을 알아야 한다. 세번째로 눈건강에 좋다. 눈에 좋은 성분이 들어가 있고 시력저하 예방에 도..
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2017. 4. 6. 11:25
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